tn.skulpture-srbija.com

اختيار المحرر

موصى به

اللوتس الطائر: 12 تمرين يوغا لرحلتك القادمة معلومات

اللوتس الطائر: 12 تمرين يوغا لرحلتك القادمة

إليك كيفية المساعدة في الحفاظ على سوائل جسمك خلال تلك الرحلات الطويلة. يمكن أن تؤدي الرحلات الطويلة بالطائرة إلى إحداث فوضى في الجسم من خلال التسبب في آلام الظهر وتيبس المفاصل والشعور العام بالضيق. قد يعرضك الجلوس وعدم النشاط لفترات طويلة لخطر الإصابة بتجلط الأوردة العميقة ، وهو جلطة دموية تبدأ في الساقين.

إقرأ المزيد
مسافة قريبة: بانكوك تحتج من عيون المغتربين متنوع

مسافة قريبة: بانكوك تحتج من عيون المغتربين

صورة: داين فيليبس ، يعيش كمغترب في بانكوك ، رأى داين فيليبس الاحتجاجات الأخيرة عن كثب - ويتساءل كيف يمكن أن يظل بعيدًا عن كل شيء. ملاحظة: كُتبت هذه المقالة بعد الحملة العسكرية في بانكوك الأسبوع الماضي ، وقبل "العودة إلى الحياة الطبيعية" المزعومة اليوم. أعيش على حافة موقع الاحتجاج في بانكوك ، وشاهدت الكثير من المدينة تحترق من مكتبي نافذة هذا الصباح.

إقرأ المزيد
ملاحظات على ملجأ في مدينة نيويورك متنوع

ملاحظات على ملجأ في مدينة نيويورك

يتأمل روبرت هيرشفيلد في Poets House ، ملجأه في مدينة نيويورك ، أمشي هناك كل يوم ، جنوبًا عبر سوهو ، وغربًا إلى النهر. أمشي بسرعة ، وأنا أعلم أنني سأنغمس في البطء قريبًا. انا ذاهب الى بيت الشعراء. لا يوجد فاصلة عليا. المسافة بين t و s تستحق القصة. ربما حتى نقاش وطني حول ما يمكن وما لا يمكن امتلاكه.

إقرأ المزيد

مقالات العلوي

الحب في زمن ماتادور: عندما يبقى الحبيب في المنزل متنوع

الحب في زمن ماتادور: عندما يبقى الحبيب في المنزل

صورة للمؤلف ماتادور لايف تبدأ أحدث سلسلة علاقات لها ، الحب في زمن ماتادور ، مع رؤى من المسافر كيلسي فريمان. بصفتي مسافرًا متكررًا ، فإن أحد أهم المعايير التي أبحث عنها في الآخرين المهمين هو حب العالم و سافر في الماضي. لذا يمكنك أن تتخيل فرحتي عندما وجدت رجلاً نشأ في السلك الدبلوماسي ونشأ في أماكن مثل يوغوسلافيا وبوتسوانا.

إقرأ المزيد
20 من أروع الدراجات المخصصة على الطريق معلومات

20 من أروع الدراجات المخصصة على الطريق

هذه الدراجات هي أكثر بكثير من مجرد عجلتين ودواستين وسلسلة. 1 دراجة بضائع كفن: صنعها غابرييل أماديوس ، مصمم استثنائي من منطقة بورتلاند وعشاق المرح. عندما لا يركب الدراجات أو ينظم أحداث الدراجات ، يمكنك أن تجده يبني ويلحم كل نوع من الدراجات التي يمكن تخيلها. وبعض تلك ليست.

إقرأ المزيد
ما لا تفعله في التبت متنوع

ما لا تفعله في التبت

يحدد خبير وجهات ماتادور في التبت عوامل الجذب (والعقليات) التي يمكن تجنبها في البلاد ... وما يجب عليك فعله بدلاً من ذلك. لا ... تفترض أن التبت هي لاسا فقط وأن التبت على الخرائط لا تتطابق مع عرقية التبت. منطقة التبت ذاتية الحكم (TAR) خاضعة لسيطرة عالية وباهظة الثمن ، ويعود جزء كبير من الأموال التي تنفقها إلى فرض الحكم الصيني على التبتيين.

إقرأ المزيد